¿El cannabis puede producir adicción?
Sí. Hoy sabemos que puede provocar un trastorno por consumo de cannabis. El riesgo aumenta cuando el consumo es frecuente, empieza a edades tempranas o se mantiene durante largos periodos de tiempo.
¿Por qué muchas personas creen que no es peligroso?
- Es una sustancia muy normalizada en algunos entornos.
- Se compara con otras drogas consideradas más peligrosas.
- Al ser de origen vegetal, algunas personas creen erróneamente que no puede causar problemas.
- Sus efectos suelen ser menos llamativos al inicio del consumo.
Sin embargo, que una sustancia sea natural o socialmente aceptada no significa que esté libre de riesgos.
Señales de una posible adicción al cannabis
- Consumir todos o casi todos los días.
- Necesitar fumar para relajarse o sentirse bien.
- Haber intentado dejarlo sin conseguirlo.
- Descuidar estudios, trabajo o responsabilidades.
- Perder interés por actividades antes agradables.
- Continuar consumiendo a pesar de los conflictos familiares o personales.
- Sentir irritabilidad, ansiedad o dificultad para dormir cuando no se consume.
Riesgos del consumo prolongado
Problemas de memoria y concentración
Puede dificultar la atención, el aprendizaje y la memoria cotidiana.
Falta de motivación
Algunas personas presentan apatía, menor iniciativa y dificultades para mantener objetivos personales.
Ansiedad
Aunque a veces se consume buscando relajación, en otras personas puede favorecer o empeorar la ansiedad.
Alteraciones del estado de ánimo
El consumo prolongado puede relacionarse con irritabilidad y dificultades para regular las emociones.
Mayor vulnerabilidad en personas predispuestas
Especialmente si el consumo comienza durante la adolescencia, puede aumentar el riesgo de determinados problemas de salud mental.
¿Existe síndrome de abstinencia?
Sí. Aunque suele ser menos intenso que el de otras sustancias, pueden aparecer síntomas temporales al dejar de consumir.
- Irritabilidad.
- Ansiedad.
- Alteraciones del sueño.
- Disminución del apetito.
- Inquietud.
- Cambios de humor.
- Deseo intenso de volver a consumir.
¿Por qué cuesta tanto dejarlo?
Muchas personas sienten que el cannabis les ayuda a desconectar, dormir o reducir la ansiedad. Con el tiempo, el cerebro aprende a recurrir al consumo para afrontar el malestar emocional, por lo que dejarlo implica también desarrollar nuevas estrategias.
¿Tiene tratamiento la adicción al cannabis?
Sí. La recuperación es posible con un tratamiento adaptado a las necesidades de cada persona.
- Valoración individual.
- Atención psicológica.
- Terapia grupal.
- Trabajo sobre la regulación emocional.
- Prevención de recaídas.
- Participación de la familia cuando resulta beneficiosa.
¿Cómo puede ayudar la familia?
- Hablar desde la preocupación y no desde el reproche.
- Evitar normalizar un consumo que ya está generando consecuencias.
- Informarse sobre la adicción al cannabis.
- Favorecer que la persona busque ayuda profesional.
- Mantener límites claros cuando sea necesario.